Žijeme v cyklech. Nyní se uzavírá roční cyklus roku 2025 a vplouváme do víru roku 2026. V roce 2025 jste si mohli přečíst články o otcovství i mateřství, o adolescentech, čtvrtživotní krizi, partnerských vztazích, o stáří. Žijeme také v historických cyklech, jak nám připomněl výzkum, kdy účastní vygenerovali a následně časově zařadili důležité životní události v návaznosti na historické milníky, kterými byla sametová revoluce a rozpad České a Slovenské republiky.

Možná bychom si měli připomenout historickou perspektivu a přemýšlet, co nám přinese rok 2026. Můžeme přemýšlet na úrovni individuální a opírat se o psychologické poznání při volbě vlastní optimální cesty životním cyklem. Musíme mít na mysli, že nemůžeme nikdy fungovat zcela odstřiženi od ostatních zástupců lidského druhu. A tak jako jsou kolem nás lidé úžasní, vnímaví a hodní, žijí tu s námi zároveň i lidé podlí, sobečtí a zlí.

Vnímám pro příští rok jako zásadní návrat tématu lidské odolnosti. Japonci mají pojmenované různé druhy odolnosti – učí, jak projít životními těžkostmi s důstojností, ale také jak přijmout okolnosti, které nemůžeme změnit. Kromě této výbavy, která odpovídá v našem západním pojetí resilienci, bychom si měli zvědomit druhy psychické odolnosti, které jsou proaktivní. Jde o psychickou odolnost, která nám pomáhá nejen ustát životní výzvy, ale také měnit to, co měnit můžeme – to je například vnímaná osobní účinnost. Můžeme budovat vnitřní sílu a na každém z nás je volba, jestli zvolíme její temnou nebo světlou stranu. To se nám v roce 2026 bude hodit.

Simona Hoskovcová
prosinec 2025